西岳华山上下山共有12000级台阶。全程长2公里，徒步大概需要12个小时左右。山下至山上的登山路线为:山脚–北峰(华山论剑)–东峰(观看日出)–南峰(最高峰)–西峰(劈山救母.下山)–北峰(智取华山路.下山)–山脚。自古华山一条路，山下起始点为玉泉院，是徒步登华山最经典的路线，基本华山所有的景点都在这条线路上。游客中心买票后可乘坐景区免费摆渡车到玉泉院，由此开始徒步登山。由游客中心到玉泉院全程约2.3公里，坐摆渡车耗时约5分钟。如果由其他交通工具到的华山，要由玉泉院徒步登山的，也可不经游客中心直接到玉泉院登山，在检票口处买票。非节假日，普通中青年游客徒步，走走停停，玩玩，看看，拍拍照到东峰或者西峰需耗时约6－7个小时。扩展资料：西岳华上山下山徒步路线详情：一、上山：开始先是一段比较平坦的石头路，后会经过华山三大天险：千尺幢，百尺峡，老君犁沟。这一段路很刺激， 阳泉旅游网，是坐索道的人感受不到的，只能容纳半个脚掌的台阶，全程需要抓着锁链。而后到达华山北峰–云台峰，经过擦耳崖，苍龙岭，金锁关，前往东峰–朝阳峰，再往前就是南峰–落雁峰。过了南峰接着就是西峰–莲花峰。二、下山有四条路线，分别是：西峰索道，北峰索道，智取华山路，华山自古一条路。

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海拔2200米。华山位于陕西省西安市以东120公里的华阴市，古称太华山，是中国的国家级风景名胜区。在五岳中，华山以险峻著称。这条上山的路蜿蜒长达12公里。到处都是悬崖。东峰(日出),西峰(lotus)和南峰落雁是三个更高的山峰:东峰是一个看日出的好地方在清晨,西高峰双方就像莲花,这是最美丽的和奇怪的峰值华山,华山和南峰是最高的峰。有三座峰(玉女峰)和两座峰(云台峰)。玉女峰传说曾经有一匹白马进入山上。云台的峰顶平坦如云中的平台。著名的“智取华山”故事就发生在这里。华山也有很多名胜古迹。寺庙、亭子、雕像和石雕随处可见。华山最著名的历史遗迹有玉泉院、真武宫和金田宫(白帝寺)。西岳庙位于华山以北7公里处，是一座古老的寺庙，供奉着华山之神。扩展资料华山北峰海拔1614米，是华山主峰之一。北峰四面悬，冠静芸，下脉脉，巍峨，如云台，又称云台峰。华山西峰海拔2082.6米。它是华山的主峰之一。又因为山峰的巨石形状像莲花花瓣，古代学者称它为莲花峰、芙蓉峰。华山南峰海拔2154.9米，是华山最高的主峰，是五岳之首。华山海拔2096.2米。它是华山的主峰之一。山顶上有一个平台。这是一个著名的看日出的地方。华山的中峰海拔2037.8米。它是华山的主峰之一。山顶树木葱茏，环境幽静，奇花异草更是闻所未闻。峰头有道给玉女祠堂起名叫玉女祠堂，传说是秦母功女巷玉在春秋修身养性地，因此峰又叫玉女峰。参考资料来源：百度百科-华山人民网-西岳华山

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一、注意事项：1、衣服不宜太多，随季节而定，以舒适、便于运动为宜，特别是鞋和裤子，裙子不要穿，不方便而且容易走光：） 2、物品，也不宜太多，一个背包装下所有东西最好。地图、手套、雨衣、水，这些东西山下都有卖，上山一般时候也不会贵得太离谱，但是碰到下雨什么的价格就会上涨 。雨衣 建议买前开扣的那种，3块搞定，质量比不开口的稍好，而且方便爬山。电筒 夜晚登山必备，除非月亮特别好：）记得让卖家给你绑根绳子，能够挎在身上，还是为了方便爬山。 水 如果你不是太节省的话，山顶上可以讲价到10元3瓶，所以不用带太多。路边泉水最好不好喝，貌似干净，实则不然，上游可能正有人在洗脚。食物 比较贵，方便面10元，建议自己带饼干面包之类的，不会太沉。 地图 建议买印在手帕上那种，方便携带还能擦汗，还有里程表，1元/块。 手套 可有可无 其他物品： 遮阳帽、防晒霜、手机、相机、面巾、湿巾、卫生纸3、鸾飞一般是从西安出发的，火车站前“邮政公寓”下有国营的游一路车，每天早上按点发车，下午5点按时从华山返回西安，票价18，二、路线：路程分成三部分，a段：山底-北峰，B段：北峰-金锁关，c段：金锁关-主峰顶。 a段路程就有三个选择：1：西山门，徒步，玉泉院开始，体力好者推荐。 2：东山门，索道，想省力者推荐。3：东山门，智取华山路，徒步，全是台阶，不推荐，实在想走可以当作徒步下山的路线。 第1条线路是最传统的线路，从玉泉院到北峰有30里路，包含了很多传统景点，比如“千尺幢”、“老君犁沟”等，体力好者强烈推荐，因为不走这条路，就不能算是看到了完整的华山。第2条路，到东山门，先坐华山旅游公司进山的汽车，票价10元，然后坐索道，单程60，双程110，到北峰。 第3条路，与索道同一个起点，全长2160米，3999个台阶，没有什么景点，就是体验我英勇的人民解放军当年攻下华山的不容易。 这三条路统一到北峰汇合，下面就是b段路程了，北峰到金锁关，还有7华里的路程。这段路貌似没有别的选择，所谓华山自古一条路，就是说这里了。 上了金锁关，就上了华山主峰，“一条路”自此结束，胜利在望，C段：金锁关－主峰顶。 三、小贴士1. 华山上这种近乎789十度的台阶比比皆是，所以手套必备。否则分分钟磨破皮。话说我华山回来背疼了两天，手臂也得一直使劲，尤其下鹞子翻身，那真是全身都在使劲！每一块肥肉都在叫嚣！2. 华山很多天梯都不是必经之路，有兴趣的可以挑战之，对自己没信心或者不方便的，旁边也都有栈道绕上去。3. 鹞子翻身是单行道，直上直下，所以人多就得排队，上面的人得等下面的人上来再下去，或者反过来，有人要下去的时候，下面的人就只能等上面的人下完了再上来。鹞子翻身在不排队拥挤的时候也至少需要预留1小时时间游玩。鹞子翻身需要租赁安全绳下去，Rmb30一人。所有背包行李不愿意背的也可以寄存。工作人员会指导你哪只手抓哪儿，哪只脚踩哪儿，无脑听就行，很简单。其实不恐高的话根本不会害怕，反倒觉得so easy。不过对于体力仍是个巨大的挑战，手脚并用，并且永远处于紧张状态。安全绳只给一个心理安慰，最好当然是别让他发挥作用咯。4. 在华山必须遵守：走路不看景，看景不走路。扩展资料：华山山上多风，夏季湿气较重。登山前，最好备几件御寒衣物，还可随身携带一件轻便塑料雨衣。登华山一定要穿软底运动鞋，因为山路台阶较多。登山前最好食用一些高热量的食品，这样能够有效地增加体力。在攀爬长空栈道时，一定要注意安全。一般看日出都去东峰，那里风大温度低，能带棉袄最好，不过山顶也有军大衣出租。玉泉院出发，经“回心石”、“千尺幢”、"百尺峡"和“老君犁沟”到北峰，从北峰南上，经“擦耳崖”、“苍龙岭”，过金锁关，从这里可分别前往东、中、南、西四峰。如游客想在东峰观日台看日出，需前日23时前后出发，步行4～6小时，至山顶正好赶上日出。